no title【しょ～やさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月12日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2325kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
ささみチーズかつ（1人前） 267 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
コープ 味噌汁　わかめ（1人前） 30 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
鶏のクリームシチュー（1人前） 528 kcal
鶏のクリームシチュー（1人前） 528 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
  2325 kcal
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