6/12【ｋｕ～さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月12日（金）

6/12
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【記録グラフ】
食事の記録
1235kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
doll バナナ（1人前） 86 kcal
12時
ナポリタン（0.5人前） 322 kcal
チキンステーキ（0.5人前） 184 kcal
野菜焼き（1人前） 107 kcal
フランスパン（0.7人前） 48.8 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
森永乳業 ほくかぼちゃ～えびすかぼちゃぷりん～ [カップ] 100g（0.5人前） 70 kcal
不二家 ココア（1人前） 51 kcal
キリンビバレッジ 午後の紅茶 ミルクティー [パック] 250ml（1人前） 80 kcal
20時
ちぢみ（0.4人前） 76.6 kcal
ウイスキー（0.5人前） 35.6 kcal
モンブラン（0.7人前） 161 kcal
  1235 kcal
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