no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月14日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
28%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
74.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1438kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 168 kcal
あづま食品 朝めし太郎(納豆)（1人前） 83 kcal
味噌汁（とうふとしめじ）（1人前） 63.2 kcal
12時
焼きそば（1人前） 376 kcal
20時
ごはん（1人前） 252 kcal
味噌汁（とうふとしめじ）（1人前） 63.2 kcal
ホルステン ノンアルコールビール（1人前） 24 kcal
豚の角煮（1人前） 300 kcal
ツナサラダ（1人前） 109 kcal
  1438 kcal
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