no title【らいらっくさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月14日（日）

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【記録グラフ】
水分
1リットル
水分（リットル） のグラフ
 		スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
 		基礎代謝
1300kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ジョギング
15分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1298kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
トップバリュー カップ焼きそば（1人前） 547 kcal
16時
フランスパン（1人前） 558 kcal
マフィン（1人前） 193 kcal
  1298 kcal
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