フレンチトースト【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月14日（日）

フレンチトースト
< コーヒーフラペチー... 　｜　なまどら >
【今日のできごと】
貰い物のパン
【今日の感想】
のあまりでフレンチトースト♪

パン自体が旨かったのでさらに旨
はちみつもかけて幸せな仕上がり

(´∀｀)

【記録グラフ】
ヒップリフト
70回
ヒップリフト（回） のグラフ
 		足こぎ
100回
足こぎ（回） のグラフ
 		背筋
60回
背筋（回） のグラフ
食事の記録
803kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
16時
フレンチトースト（1人前） 411 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
21時
そばさらだ（1人前） 297 kcal
  803 kcal
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