no title【とらたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月14日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1062kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
ミツカン 納豆 金のつぶ におわなっとう（1人前） 98 kcal
かぼちゃの煮物（0.7人前） 59.4 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
メロン（1人前） 126 kcal
今川焼き　ニチレイ（0.2人前） 36 kcal
15時
ハーゲンダッツ クッキーアンド（1人前） 269 kcal
ベーグル＆ベーグル ベーグル（0.2人前） 47 kcal
ゼリー（1人前） 0 kcal
22時
鯛蒸し（1人前） 180 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 15 kcal
玉ねぎとワカメのサラダ（1人前） 43.4 kcal
練りウニ（1人前） 8.5 kcal
にんじんスープ（0.3人前） 63.5 kcal
  1062 kcal
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