no title【とらたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月13日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
903kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ベーグル＆ベーグル 豆乳＆枝豆　ベーグル（0.4人前） 94 kcal
オリジン弁当 筑前煮（1人前） 98.8 kcal
ゼリー（1人前） 0 kcal
グリコ乳業 牛乳（0.6人前） 60 kcal
ごぼうサラダ（0.4人前） 35.2 kcal
12時
ベーグル＆ベーグル ベーグル　バジルアンドチーズ（1人前） 235 kcal
23時
玉ねぎとワカメのサラダ（1人前） 43.4 kcal
スモークサーモン（1人前） 16.1 kcal
ほうれん草ともやしのナムル（1人前） 44.6 kcal
ほたて炒め（1人前） 50 kcal
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
みる貝刺身（1人前） 24.6 kcal
メロン（1人前） 126 kcal
ゼリー（1人前） 0 kcal
  903 kcal
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