no title【ｻﾅさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月15日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1925kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ヤクルト コーヒー（1人前） 85 kcal
11時
ヤクルト ジョア（1人前） 48 kcal
12時
日本生協 お弁当（1人前） 400 kcal
15時
ブラックコーヒー（1人前） --- kcal
19時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
オリジン弁当 アジフライ（1人前） 282 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
ホットケーキ（1人前） 183 kcal
  1925 kcal
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