ｻﾅさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

10月17日 no title

  
アイスクリーム
チョコレート
５２．８ｋ　２５．５％
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10月16日 自己流ダイエット

  
今日から食べてはいけない物
アイスクリーム
毎日一個ずつ食べてはいけない物を増やします。
５３ｋ　２５％
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07月14日 no title

  
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05月01日 no title

  
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10月19日 no title

  
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10月13日 no title

  
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10月12日 no title

  
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10月10日 no title

  
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10月03日 no title

  
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10月02日 no title

  
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10月01日 no title

  
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09月30日 no title

  
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09月27日 no title

  
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09月26日 no title

  
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09月25日 no title

  
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09月23日 no title

  
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09月21日 no title

  
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09月20日 no title

  
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09月16日 no title

  
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09月12日 no title

  
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09月08日 no title

  
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09月07日 no title

  
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09月06日 no title

  
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09月05日 no title

  
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09月04日 no title

  
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09月01日 no title

  
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08月30日 no title

  
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08月29日 no title

  
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08月27日 no title

  
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08月24日 また始めます。

  
【今日のできごと】
怠けていましたが、また始めようと思います。
【今日の感想】
間食は止めていたのに　ちょっと最近誘惑に負けすぎ。。
記録して反省して記録して反省・・・・。。汗
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