no title【ジャイあん子さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月17日（水）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1272kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
24.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1803kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
57.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
雑炊（1人前） 270 kcal
13時
チキンカツ（1人前） 403 kcal
ごはん（1人前） --- kcal
卵焼き（0.5人前） 189 kcal
ミルクティー（2人前） 79.4 kcal
レンコンのはさみ揚げハンバーグ（1人前） 487 kcal
18時
グリコ ドロリッチ　クラッシュカフェゼリー クリームin（1人前） 110 kcal
20時
たこ焼き（1人前） 266 kcal
  1803 kcal
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