no title【ジャイあん子さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月14日（日）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1268kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1490kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
57.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ホットケーキ（1人前） 183 kcal
13時
ごはん（1人前） 235 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
豚肉じゃが（1人前） 320 kcal
18時
フローズンティラミス（0.8人前） 96 kcal
クリスピーチキン（1人前） 130 kcal
21時
ツナクリームスパ低カロリーVer（1人前） 359 kcal
  1490 kcal
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