no title【chococoneさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月17日（水）

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< no title 　｜　おのれ蚊めー >
【朝ごはん】 うぃんなー・胚芽米

【昼ごはん】 お蕎麦

【間食】 キウイ

【晩ごはん】マトンの缶詰

【夜食】 お味噌汁（あげ・とうふ）・アジの開き

【今日の感想】
患者さんが心配なので今日は早めに行くそうで朝、6時半に出掛ける。
昨日帰ったのは23時半。寝たのは一時過ぎ。寝不足気味だけど大丈夫かな～？

今日はなんだか身体がだるくて運動もあまり出来なかった。
ながら踏み台を一時間したらもうフラフラ。
こんなんじゃーだめだー。
今日はうだうだ過ごしてしまったから、明日は頑張らなくちゃ。
【記録グラフ】
連鎖でポン！
24630点
連鎖でポン！（点） のグラフ
 		ブロックポン！ゲーム
2360点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		 
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