今日は【テッちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月18日（木）

今日は
< 疲れからか 　｜　今日は >
腰が痛くて、走れず；；

そろそろ病院行きも、頭の中にちらつきはじめる・・・

【記録グラフ】
今日の体調
4
今日の体調（） のグラフ
 		半身浴
30分
半身浴（分） のグラフ
 		ストレッチ
30分
ストレッチ（分） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
1分
ジョギング（分） のグラフ
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