睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年06月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（6月）

6月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
6月1日(月) 4.5時間 dwn   2085.5時間   腰は  
6月2日(火) 5.5時間 up   2091時間   おそるおそる  
6月3日(水) 4.5時間 dwn   2095.5時間   少しずつ  
6月4日(木) 5.5時間 up   2101時間   まだ  
6月5日(金) 4.5時間 dwn   2105.5時間   肩  
6月6日(土)              
6月7日(日)              
6月8日(月) 5.5時間 up   2111時間   起床時は  
6月9日(火) 5時間 up   2116時間   長引く  
6月10日(水) 5.5時間 up   2121.5時間   走るのには  
6月11日(木) 4.5時間 dwn   2126時間   走るのと  
6月12日(金) 5.5時間 up   2131.5時間   多発性の  
6月13日(土)              
6月14日(日)              
6月15日(月) 4.5時間 dwn   2136時間   移動する  
6月16日(火) 5時間 up   2141時間   動いている時は  
6月17日(水) 4.5時間 dwn   2145.5時間   疲れからか  
6月18日(木) 5時間 up   2150.5時間   今日は  
6月19日(金) 4.5時間 dwn   2155時間   今日は  
6月20日(土)              
6月21日(日)              
6月22日(月) 5時間 up   2160時間   朝  
6月23日(火) 2時間 dwn   2162時間   気のせいか  
6月24日(水) 5.5時間 up   2167.5時間   最近  
6月25日(木) 4.5時間 dwn   2172時間   腰の具合  
6月26日(金) 5時間 up   2177時間   あつい  
6月27日(土)              
6月28日(日)              
6月29日(月) 4.5時間 dwn   2181.5時間   痛いところが  
6月30日(火) 5.5時間 up   2187時間   やっぱり  
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月間データ（6月）
合計数（今月） up 106時間 （先月：78時間）
平均数（今月） dwn 4.82時間 （先月：4.88時間）
最高数（今月） yoko 5.50時間 （先月：5.50時間）
目標達成率（今月） dwn 54.5% （先月：68.8%）
総合データ（～6月）
合計数 2,187時間
平均数 4.64時間
最高数 6時間（記録日：2009/03/13）
目標達成率 43.7%