no title【みほっぺchanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月18日（木）

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【記録グラフ】
BMI
22.44
BMI（） のグラフ
 		食事の記録
958kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
フランソア 食パン（1人前） 133 kcal
アオハタ オレンジママレード（1人前） 36 kcal
13時
生野菜サラダ（1人前） 14.5 kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
ところてん（1人前） 22.3 kcal
ニチレイ 春巻（1人前） 79 kcal
味噌汁（1人前） 26.2 kcal
ご飯（1人前） 134 kcal
カンエツ 寒天ゼリー　（1人前） --- kcal
17時
大塚製薬 SOYJOY プルーンFeプラス 1本（1人前） 131 kcal
20時
ハウス食品 コレがリゾット　トマトリゾット（1人前） 300 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
  958 kcal
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