no title【菜々子さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月19日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
28%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
692kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそしる（1人前） 89.8 kcal
12時
野沢菜（1人前） 4.5 kcal
お茶づけ（1人前） --- kcal
15時
ロッテ チョコレート（1人前） 27 kcal
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
キャベツとウインナーの煮物（1人前） --- kcal
大根のサラダ（1人前） --- kcal
  692 kcal
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