no title【菜々子さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月20日(土)

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【記録グラフ】
体脂肪率
27.5%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1168kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
51.4kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
ごはん(1人前) 235 kcal
みそしる(1人前) 89.8 kcal
サラダ(1人前) 37.4 kcal
12時
パン(1人前) 172 kcal
19時
ごはん(1人前) 235 kcal
ギョウザ(1人前) 382 kcal
大学芋(1人前) --- kcal
きゅうりの酢の物(1人前) 17.2 kcal
  1168 kcal
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