no title【ゆうごさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月20日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1308kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
厚揚げ（0.1人前） 19.5 kcal
なす（0.2人前） 14.7 kcal
大根（根）（0.1人前） 0.72 kcal
さつまいも（0.1人前） 30.4 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
吉野水産株式会社YS 味付もずく 土佐酢（1人前） 30.6 kcal
ししゃも（2人前） 49.8 kcal
16時
セイカ食品 兵六餅（0.5人前） 122 kcal
江崎グリコ チーザ チェダーチーズ（1人前） 194 kcal
不二家 カントリーマアム　バニラ　１６枚（0.5人前） 400 kcal
不二家 カントリーマアム　パンプキン　1枚（5人前） 250 kcal
18時
トマト（2人前） 45.6 kcal
  1308 kcal
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