no title【lun*93*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月20日（土）

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【記録グラフ】
腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		ブロックポン！ゲーム
1620点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		連鎖でポン！
3260点
連鎖でポン！（点） のグラフ
食事の記録
1579kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
ごはん（1人前） 235 kcal
手羽先の唐揚げ（0.2人前） 106 kcal
野菜炒め（0.8人前） 118 kcal
イカ塩辛（3人前） 52.7 kcal
セブンアンドアイ ワッフル（1人前） 233 kcal
16時
不二家 カントリーマアム（3人前） 150 kcal
17時
ごはん（0.5人前） 118 kcal
いさきの塩焼き（0.3人前） 29.3 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 81.3 kcal
19時
ユーハイム バウムクーヘン（2人前） 232 kcal
オレンジジュース（100%）（1人前） 84 kcal
23時
ビール（1人前） 140 kcal
  1579 kcal
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