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09年06月21日（日）
21日目 小雨結構 |
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< 20日目 また
｜ 22日目 曇り >
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【朝】
昨日は8時半には寝てしまっていて、暑くて寝苦しく、
ハっと起きて朝か？と思ったらまだ11時半だった。
ドライに設定して、4時半に起きたら、つけっぱなしだった。
昨日の体重の乱高下はすさまじかった、と思いつつ、
歩きはじめると、ポツリポツリと雨が。
立ち止まり空を見上げ、このまま続行か、カッパに着替えるかしばし考え、
いったん家に戻り、アメダスで雨雲の動きをチェック。ずっと雨のようだ。
なんだかITを駆使してる気になる。カッパ着て日曜スペシャルを歩ききった。
さて、風呂で体重を減らし、同条件にして、結局何Kgリバウンドなのかチェックしよう。
⇒結局1.1Kg増だけど、2日前からは0.6Kg減なので、OKOK。後はこれをKEEPする事が重要
昼の雨のあいまに買い物ヲォーキング。夜は水泳で攻めよう。
【昼】
ネットで注文したプリンターの配送が今日の予定で、
荷物確認のIDで追跡表示するも、まだ最寄の配送所に着いているのか着いていないのか不明で
買い物ヲォーキング実施。ちょっと日も差したので、帽子かぶっていったら
余計に暑かった。
帰ってきてみて何も不在通知ないなーと思っていると、留守電に配送からメッセージが。
連絡を取り、今から持ってきてもらう事に。楽しみや。
体重もKEEPできてるので、荷物受け取ったら、水泳に行って、
YONAYONAビールを買って飲もう。レンチャンでアルコールだけど、よしとする。
【夜】
プリンター到着。こりゃ、箱開いたらハマってしまうかな。
と思い、まずメシ食って、水泳にいって、と考えたが、
水泳は明日に（あうぅ意思が弱い）
まぁ今日はしっかり歩いたし、ヨシとしよう。
しかしYONAYONAビールは飲みたい。
メシは途中だけど、買いにいってこう。
夜メシを早く済ます。遅くなってビール飲むよりもそっちがいい、
と自分を説得する。つまみはナニにしよっかな～
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