22日目 曇り【のぐ山さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月22日(月)

22日目 曇り

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【朝】
昨日もビール飲みすぎて10時半には寝てしまった。
4時半起きでウォーキング。生暖かく雨が降りそうな感じ。
途中ポツポツきたけど、そこまでで、結局降らなかった。
さすがアメダス。
よくよく考えたら、体重の乱高下はビールだったのだ。
土曜は3L以上飲んだもんな。昨日は1.7L。
かなりの飲みすぎなので、今週金曜の飲み会までは飲まない。
今日は水泳に行こう。

【昼】
結構眠気がさす。睡眠が足りてないのか。
クロレッツのブラックをバクバク食う(?)いや噛んでも
あまり効果なし。強強打破の強力さを思いしる。

【夜】
水泳に行こうと家に帰る途中にいきなり激しい雨が。
こりゃこんな雨で運転中に事故ったらシャレにならんぞ、と、あっさり水泳断念。
激しく降るのは21時ぐらいのはずやったやんかーと
天気予報見直すと、さっさと情報は変わっている。
生き馬の目を抜く世界や。。。
明日の朝、雨は降らない事になっているが、それもわからんぞ。。。
アメダスだけだ、信用できるのは。

でもまぁプリンタがあるんで、そのセットアップしよう。実は早くしたかった。
でも、、まずは、、、置く場所の確保から(汗)

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