雨の日曜日【Cocco130さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月21日（日）

雨の日曜日
< 蒸し暑かった 　｜　梅雨まっただ中 >
　今日はいけばなの支部研究会でした。
　お昼はコンパルのお弁当。

【記録グラフ】
最高血圧
130mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
80mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
36.7%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1546kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
カルビー フルーツグラノーラ（0.5人前） 189 kcal
12時
弁当（1人前） 627 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
22時
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（3人前） 186 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　皮（1人前） 215 kcal
23時
きゅうり（1人前） 10.5 kcal
じゃがバター（0.5人前） 107 kcal
  1546 kcal
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