84.2！【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月21日（日）

84.2！
< 朝まで。･･の代償... 　｜　自転車操業。 >
YGT@84.2kg。

運動運動。^^;;
ひたすら運動。
運動後は。。

映画B面。
Evita
http://www.youtube.com/watch?v=zrx5Ve7y0xM&NR=1

夏至なのでこっちもおまけ。
The Vertical Ray of the Sun
http://www.youtube.com/watch?v=qRGE3Cjzh04
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		腹囲
84cm
腹囲（cm） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
スクワット
142回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
142回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
84.2kg
体重（kg） のグラフ
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