おいしく食べ飲む！【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月01日（木）

おいしく食べ飲む！
< 呆然と法善寺。 　｜　初エクササイズ。 >
おめでとうございます！

今年もおいしく食べ飲むが目標。
バカ飲みはひかえて半分は禁酒日に。。
大人な飲み方おぼえます。
【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		腕立て伏せ
58回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
58回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
58回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
82.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
けろけろりん 2015/01/01 11:03 
私も今年はお酒控えめに。
今年も美味しいお店教えてください(^o^)/
やぎひげ 2015/01/01 12:27 
おめでとうございます。
今年もポンコツよろ〜！ 身体には注意しましょう。
yukatroll 2015/01/01 23:11 
あけましておめでとうございます。

とりあえず、ちゃんと筋トレしたんだね。
目標目指して、お互いガンバロウ♪
ちびおかん 2015/01/02 05:10 
明けましておめでと。

真冬に半袖で風邪ひかないようにね。（笑）
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