ついでに体脂肪も。【青８にいやんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月23日（火）

ついでに体脂肪も。
< やっとこ体重の計測... 　｜　横浜視察 >
なんだから体脂肪も記録してみよう。

【記録グラフ】
体脂肪率
36%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1491kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
94kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
もやし（1人前） 37 kcal
きゃべつ（0.3人前） 3.5 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
14時
ニュータッチ カップ焼きそば（1人前） 594 kcal
23時
お好みのせ弁当（1人前） 705 kcal
  1491 kcal
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