no title【hiromingoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月23日（火）

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【昨晩寝た時間】
2時
【今朝起きた時間】
8：30
【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】

【今日の睡眠状態】
眠い

【体温】
【記録グラフ】
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1104kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
葛根湯（1人前） --- kcal
17時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
つくね（0.5人前） 164 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
22時
鯖（1人前） 142 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
白菜とツナの煮物（1人前） 65.2 kcal
  1104 kcal
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