no title【hiromingoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月28日（火）

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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
 		食事の記録
1971kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
生春巻き（1人前） 313 kcal
10時
チョコロールケーキ（1人前） --- kcal
13時
ご飯（1人前） 151 kcal
きんぴら（1人前） 74.3 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
つくね（1人前） 328 kcal
15時
サーモン刺身（1人前） --- kcal
17時
㈱神戸屋 あんぱん（1人前） 320 kcal
22時
親子丼（1人前） 522 kcal
  1971 kcal
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