no title【ake*mih*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月24日（水）

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< ピラティスの日 　｜　no title >


【記録グラフ】
スライドパズル
46秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
20秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
22秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
まとめてポン！ゲーム
2908点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		連鎖でポン！
4330点
連鎖でポン！（点） のグラフ
 		ペア探しゲーム
65秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
自転車（街乗り）
20分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
34秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
69秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
食事の記録
1701kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
きな粉（1人前） 26.2 kcal
森永乳業 スキムミルク（1人前） 71.2 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
ミニッツメイド ピンクグレープフルーツジュース（1人前） 80 kcal
森永 ビヒダスヨーグルト（1人前） 65 kcal
12時
トマトジュース（1人前） 34 kcal
ミニッツメイド ピンクグレープフルーツジュース（1人前） 40 kcal
砂糖（上白糖）（1人前） 38.4 kcal
ダイエー ゼラチンパウダー（1人前） 6 kcal
枝豆（1人前） 100 kcal
かぼちゃ（1人前） 72.8 kcal
雪印 北海道100　カッテージチーズ（1人前） 33.6 kcal
森永 ビヒダスヨーグルト50g（1人前） 32.5 kcal
食塩（1人前） 0 kcal
13時
POKKA キレートレモン155ml（1人前） 72.9 kcal
14時
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
22時
揚げ焼売（1人前） 254 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
玉ねぎ（1人前） 36.1 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
人参とパプリカのサラダ（1人前） 47.8 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
大根（根）（1人前） 36 kcal
日本ビーンズ株式会社 国産丸大豆豆腐　絹ごし（1人前） 45 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
じゃがいも（1人前） 38 kcal
コープ 味噌汁　わかめ（1人前） 30 kcal
ナツメヤシ（1人前） 66.5 kcal
  1701 kcal
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