ヨガかぁ【まいてぃどらごんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月24日（水）

ヨガかぁ
< 安眠かも 　｜　ひさびさの >
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ＮＨＫの「趣味悠々」でヨガをやっていた。
テキストの紹介で４～６月って書いてあったから、もう今月ちゅうか、
今週でおしまいなんだね。
民放をほとんど見ないので、一回くらい見ていても不思議じゃないんだけどね。

「朝目覚めた時にやるといい。」って言ってたのだけもう一度見てみたいな、
ＮＨＫオンデマンドってのもうやってるんかな？
とかいいながら、もう２時間後の寝る時には忘れてしまうんだろうね。

もしかしたら、アマゾンにナニか別の本とセットでオーダーするかも
知れない。

【記録グラフ】
万歩計
10646歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
60.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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