no title【chiekkooさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月24日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2199kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 15 kcal
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g（1人前） 0 kcal
フジッコ カスピ海ヨーグルト（1人前） 126 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
13時
ミニ弁当 弁当（1人前） 500 kcal
サントリー リプトン シフォン ミルクティー [ペットボトル] 500ml（1人前） 180 kcal
20時
ビール（1人前） 140 kcal
21時
マルちゃん つけ麺 濃厚とんこつ醤油（1人前） 627 kcal
22時
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 179 kcal
  2199 kcal
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