no title【chiekkooさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月22日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2611kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
フジッコ カスピ海ヨーグルト（1人前） 126 kcal
13時
日清食品 カップヌードル しお 76g（1人前） 357 kcal
サークルK サンクス アメリカンドッグ（1人前） 239 kcal
21時
ジョイフル 焼きとり（1人前） 218 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 500ml（2人前） 810 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ファミリーマート もつ煮込み（1人前） 129 kcal
22時
無印 ミニラーメン チキン味（1人前） 140 kcal
オリジン弁当 オリジン焼餃子 3個入り（1人前） 191 kcal
  2611 kcal
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