no title【chiekkooさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月25日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2425kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
食パン（1人前） 172 kcal
フジッコ カスピ海ヨーグルト（1人前） 63 kcal
クリームチーズ（1人前） 69.2 kcal
16時
自家製 ナン（1人前） 262 kcal
茄子と挽肉のカレー（1人前） 659 kcal
サンマルクカフェ マンゴーラッシー（1人前） 176 kcal
19時
百貨店 マカロン（1人前） 284 kcal
21時
もやし炒め（1人前） 422 kcal
じゃが芋味噌汁ズッキーニ（1人前） 44.8 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
22時
株式会社アッシュ バームクーヘン（1人前） 51 kcal
  2425 kcal
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