no title【ゆうごさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月24日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1300kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
田中食品 ごはんにまぜて　若菜と鮭（1人前） 11 kcal
ミツカン サラダをおいしく食べるお酢　まろやかトマト酢 １食分（1人前） 15 kcal
キャベツ（0.2人前） 2.3 kcal
かぼちゃ（0.1人前） 7.7 kcal
雪印 とろけるチーズ（1人前） 60 kcal
ホクレン 片栗粉（1人前） 29.7 kcal
12時
玉ねぎ（1人前） 72.2 kcal
かぼちゃ（0.1人前） 7.7 kcal
雪印 とろけるチーズ（1人前） 60 kcal
ホクレン 片栗粉（1人前） 29.7 kcal
エバラ 焼肉のたれ（1人前） 24 kcal
森永乳業 スキムミルク（1人前） 35.6 kcal
トップバリュ ホットケーキミックス（1人前） 710 kcal
  1300 kcal
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