本業一日目☆【ちぃままさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月24日（水）

本業一日目☆
< アルバイト☆ 　｜　本業二日目☆ >
【朝ごはん】フランスパン2切れ・りんご1/4個・さくらんぼ8ヶ・牛乳350CC・サプリ2粒(7：00)

【昼ごはん】ごちそう村　焼きそば・おにぎり2個・ホットコーヒー(12：50)

【間食】

【晩ごはん】卵かけご飯・グリコソーセージ5本・ヘルシア350ml(21：00)

【夜食】サプリ2粒・イージーファイバー1袋・霧島中硬水350ml

【今日の感想】仕事(17：00～3時間15分)

【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		   
コメント
おちゃめ* 2009/06/25 17:09 
とうとうオシゴトが始まったんですね！

外は暑いしお日様も照っているので
しっかりと水分補給しながら頑張ってください(*≧∀≦)ﾉ”
ちぃまま 2009/06/27 07:35 
ひぃちゃん。。
25日快晴、昼前にお仕事に行き
あまりの暑さに倒れそうでしたヾ(≧ε≦｡)ﾉ
やはり日中は無理＝痛感しました
テレビ見れないけど・・
夕方からガンバります┏|￣＾￣* |┛ｶﾞｯﾂﾎﾟｰｽﾞ
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