no title【shisodさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月26日（金）

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* walking : none
* calories : 205kcal/5741m/7661steps
* sit-ups : none
* push-ups : none
* stretching : 5min
* other excise : none
* studies : none
* hobbies : update photos to netstorage
* weight : 70.5kg

* breakfast : ポークウインナーパン
* lunch : トップバリュースープ春雨チゲ風/チキンスティック/むき甘栗
* supper : 餃子/味噌汁/野菜サラダ
* snacks : フライビーンズ/トップバリュースープ春雨チゲ風

【記録グラフ】
ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
 		万歩計
7661歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1573kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
焼き餃子（0.3人前） 115 kcal
丸大食品 チキンスティック（0.1人前） 64.6 kcal
8時
大信実業 むき甘栗（1人前） 208 kcal
14時
伊藤製パン ポークウインナーパン（1人前） 319 kcal
イオン スープ春雨担担風（1人前） 99 kcal
イオン スープ春雨チゲ風（1人前） 89 kcal
太平洋 フライビーンズ（1人前） 679 kcal
  1573 kcal
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