no title【メガさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月26日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1290kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
レーズンパン（1人前） 188 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
ハンバーグ（0.9人前） 425 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
19時
刺身（1人前） 156 kcal
ご飯（0.6人前） 90.7 kcal
ポテトコロッケ（冷凍）（1人前） 98.4 kcal
21時
ヨーグルト（0.5人前） 31 kcal
  1290 kcal
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