no title【メガさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月03日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1222kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
揖保乃糸 手延べそうめん（2人前） 334 kcal
さつまいも（0.2人前） 60.7 kcal
味の素 やわらか若鶏から揚げ 325g　1個相当（5人前） 238 kcal
16時
ミルフィーユ（0.1人前） 18.9 kcal
19時
ご飯（0.6人前） 90.7 kcal
ポークステーキ（0.9人前） 336 kcal
焼きなす（1人前） 73.6 kcal
トマトの酢漬け（1人前） 10.1 kcal
  1222 kcal
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