本業三日目☆【ちぃままさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月26日（金）

本業三日目☆
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【朝ごはん】食パン1枚・紅茶・サプリ2粒・霧島中硬水350ml(8：20)

【昼ごはん】皿そば一人前・ごぼ天1本・ヘルシア350ml(12：30)

【間食】

【晩ごはん】玉子焼き・サツマイモ天ぷら1・ちくわ天ぷら1つ・トマト小2つ・霧島中硬水350ml(18：00)

【夜食】

【今日の感想】仕事(16：00～30分)(18：50～2時間10分)

【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		   
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