３０日目【ｍｓ68さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月27日（土）

３０日目
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【今日のできごと】
イベント
【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
1461歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1348kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
マクドナルド マックグリドル ベーコン＆エッグ・チーズ（1人前） 420 kcal
マクドナルド ハッシュポテト（1人前） 130 kcal
マクドナルド マクドナルド　ナゲット（1人前） 256 kcal
17時
石焼ピビンパ（1人前） 542 kcal
  1348 kcal
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