なす最高【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月29日（月）

なす最高
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【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
76.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2092kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
カレースープ（1人前） 89.9 kcal
12時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
温泉卵（1人前） 67.7 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
19時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
ナスのトマト煮（1人前） 210 kcal
揚げだし豆腐チンジャオロースかけ（1人前） 380 kcal
ミルクコーヒー（3人前） 80.3 kcal
インゲン豆（1人前） 13.3 kcal
ちくわきゅうり（1人前） 63.5 kcal
ナスの味噌汁（1人前） 56 kcal
  2092 kcal
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