no title【tadaoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月29日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
20%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
55分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
1354kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
20時
あじ（1人前） 64.8 kcal
㈱夕月 かまぼこ（1人前） 119 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
泡麦 発泡酒（1人前） 144 kcal
21時
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  1354 kcal
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