no title【amu**u12*0さんの健康管理カラダカラノート】

amu**u12*0さん

no title

< no title 　｜　no title >

【記録グラフ】

食事の記録
1370kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
カゴメ野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（0.8人前）	68.8	kcal
ファミリーマートそうめん（1人前）	258	kcal
10時
大塚製薬マルチビタミン（1人前）	4	kcal
12時
ご飯（0.8人前）	121	kcal
梅干し（1人前）	3.3	kcal
丸美屋のりたま（1人前）	11	kcal
さやいんげんの胡麻和え（1人前）	46.9	kcal
きゅうりとわかめの酢の物（1.5人前）	14.9	kcal
かぼちゃ（0.7人前）	59.4	kcal
トマト（1人前）	22.8	kcal
15時
明治製菓ソルティークランチチョコレート（0.2人前）	45.2	kcal
カンロピュレグミ（1人前）	12.1	kcal
16時
有限会社うめ工房はちみつ入り種ぬきほし梅（0.2人前）	8.1	kcal
ハマダコンフェクトバランスパワー（0.25人前）	55.3	kcal
20時
日本盛日本酒(グリーンパック)（1.2人前）	96	kcal
キリンビールキリン円熟 [カン] 350ml（1人前）	165	kcal
ささみハーブ焼き（1人前）	118	kcal
プロセスチーズ（1人前）	67.8	kcal
きゅうりとわかめの酢の物（1人前）	9.9	kcal
さやいんげんの胡麻和え（0.5人前）	23.4	kcal
亀田製菓亀田のカレーせんミニ [袋] 21g（0.5人前）	52	kcal
ワイン（赤）（1人前）	73	kcal
21時
カルピスカルピス酸乳アミールS [ペットボトル] 200ml（1人前）	34	kcal
	1370	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ