no title【amu**u12*0さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月30日（火）

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【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
808点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		クリックピン！ゲーム
1820点
クリックピン！ゲーム（点） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
74秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
連鎖でポン！
4150点
連鎖でポン！（点） のグラフ
 		食事の記録
1260kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（0.7人前） 60.2 kcal
ご飯（0.8人前） 121 kcal
丸美屋 のりたま（1人前） 11 kcal
大根（福神漬け）（1人前） 13.6 kcal
10時
大塚製薬 マルチビタミン（1人前） 4 kcal
カンロ ピュレグミ（1人前） 12.1 kcal
11時
明治製菓 ソルティークランチチョコレート（0.1人前） 22.6 kcal
12時
ご飯（0.8人前） 121 kcal
キューピー ホッとタイム　根菜と大豆こんにゃく麺のごま坦坦風スープ（1人前） 83 kcal
サンクス 12品目のバランスサラダ（1人前） 157 kcal
マルハニチロ食品 ゼリー de ゼロ　スイカ風味（1人前） --- kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
丸美屋 のりたま（1人前） 11 kcal
16時
サクマ製菓株式会社 満腹ダイエットキャンディー（1人前） 10 kcal
明治製菓 ソルティークランチチョコレート（0.1人前） 22.6 kcal
オハヨー べリーミックス（1人前） 111 kcal
20時
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
キリンビール キリン 円熟 [カン] 350ml（1人前） 165 kcal
きゅうりとわかめの酢の物（1人前） 9.9 kcal
さやいんげんの胡麻和え（0.5人前） 23.4 kcal
ささみ（0.8人前） 58.8 kcal
玉ねぎ（0.3人前） 21.7 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
アスパラガス（2人前） 8.8 kcal
キューピー キューピーハーフ マヨネーズ（1人前） 23.3 kcal
21時
亀田製菓 亀田のカレーせんミニ [袋] 21g（0.8人前） 83.2 kcal
  1260 kcal
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