今日は、何があって　１時３５分起床ですか？
最近　記録も少ないようですが････

あるきん坊さん　いつも見に来ていただいてありがとうございます。

１時３５分起床というのは、どうしても仕上げなければならない原稿があって、早めに起きて書いてました。時間があるときに書いておけばいいのですがつい怠けてしまい、時々ですがこういうことがあります。

記録が少なくなったのには訳があって、４月半ばより早朝ウォーキングから早朝ランニングに切り替えたところ、消耗が激しく（そんなに長い距離を走っているわけではないのですが）筋肉トレーニングをする余力がなくなってしまったのです。
従って起きた記録と走った記録しか書くことがなく、コメントもついついおろそかになっていました。

でもこのあいだ、９月に行われる自転車レースにエントリーしてしまったので、これはもう筋トレを再開せざるを得ません。
今まで朝、ウォーキングから帰ってやっていた筋トレを、夜やることにしました。
７月からトレーニング開始です。

W650さん
はじめまして。あるきん坊のつれ　食いしん坊です。
いつも早起き　すごいですね。
そして　腹筋。　５００回もですか。
自転車も　レースとなると近所にお買い物と違って、腹筋が重要なのですね。
うちでも最近　腹筋をするようになりましたが、１０回で精一杯（しかも息絶え絶え）です。スイスイ５０回くらい出るようになりたいです。
割れてる腹筋　憧れです。

食いしん坊さん　おはようございます。
レースといってもタイムレースではなくサバイバルレースで、時間内にゴールすれば順位は問わないというものです。
とはいっても私もレースと名の付くものに出るのは今回が初めてで、今から緊張しています。

最近妻と夕方ウォーキングしています。夫婦で出来るというのはいいですネ。

おはようございます　食いしん坊です。
我が家も　夕ご飯の後、二人で夜歩きしています。
アメニモマケズ、カゼニモマケズ。
歩数計を持つようになってから　何かに憑かれたように歩いています。

初めてのことに挑戦するって　すごいです。がんばってくださいね。
でも、、、今から緊張していたら　レースまで持ちませんよ～