no title【lun*93*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月30日（火）

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【記録グラフ】
腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		ブロックポン！ゲーム
2100点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1389kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
ごはん（1人前） 235 kcal
湯葉（生）（1人前） 46.2 kcal
イワシ缶詰（0.3人前） 63.6 kcal
トマト（0.3人前） 6.8 kcal
ブロッコリー（1人前） 9.9 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 50 kcal
マンゴー（0.3人前） 48 kcal
15時
シュークリーム（1人前） 147 kcal
プリン（0.5人前） 56.2 kcal
19時
野菜カレー（1人前） 468 kcal
厚揚げサラダ（1人前） 112 kcal
山桃（1人前） 13.2 kcal
21時
大福餅（0.8人前） 132 kcal
  1389 kcal
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