no title【mcometさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月01日（水）

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【記録グラフ】
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
34%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体年齢
54
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
25.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1119kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
お通じ
1回
お通じ（回） のグラフ
 		食事の記録
1229kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
ニッポンハム ピザ　石窯工房　４種のチーズ（1人前） 341 kcal
和風きのこスパゲティ（0.7人前） 326 kcal
22時
カルボナーラ（0.5人前） 417 kcal
サラダ（0.6人前） 58.9 kcal
とまと（1人前） 22.8 kcal
リョーユーパン りんごパン（0.4人前） 62.4 kcal
  1229 kcal
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