no title【mcometさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mcometさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年07月02日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
33.9%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体年齢
54
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
基礎代謝
1116kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		お通じ
1回
お通じ（回） のグラフ
 		食事の記録
1706kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
51.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
12時
日本生協 お弁当（1人前） 590 kcal
19時
イカの刺身（0.5人前） 34 kcal
サーモンマリネ（1人前） 185 kcal
さけの刺身（0.2人前） 16 kcal
マグロの刺身（0.2人前） 20 kcal
20時
卵チャーハン（0.1人前） 37.7 kcal
鶏の唐揚げ（0.3人前） 150 kcal
てんぷら（0.5人前） 62.9 kcal
WAKODO えびせんべい（1人前） 77 kcal
ショルダーベーコン（1人前） 18.6 kcal
海老フライ（0.8人前） 116 kcal
オリジン弁当 つくね串（2人前） 250 kcal
21時
オレンジジュース（30%）（1人前） 82 kcal
  1706 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE