半身浴【エマノンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月02日（木）

半身浴
< no title 　｜　登山計画 >
半身浴を続けています。
ダイエットに直接効果はないそうですが、カロリーを消費してくれるので。

毎日30分くらいなのですが、90分とか入れる人が羨ましいです。
退屈なんですよねぇ。＾＾；

今はワンセグTVを持ち込んで、録画した番組観ているのですが、PC持ち込めたらなぁ。

本や雑誌を読んでいる人もいらっしゃるようですが、湿らないのか気になります。
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