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エマノンさんの2009年07月の記録ノート

ドラクエ

 07月31日（金）
やらなきゃいけないことがたくさんあるのに、ドラクエにハマってしまった。。。
まさゆきと呼ばれている宝の地図を、すれ違い通信でいただいておりました。
B15Fまで行ってみる。
レベル、あがるー＼(^o^)／
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槍ヶ岳

 07月30日（木）
登ってきました＾＾
怪我なく、無事に帰って来れました。

雨の歩きが多かったのですが、登頂日は天気に恵まれました。
上高地から槍ヶ岳まで、片道約22Km。
よく歩いたよ ＞ 自分 (T-T) ...
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 07月29日（水）
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 07月28日（火）
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 07月27日（月）
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 07月26日（日）
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明日から北アルプス

 07月25日（土）
歩いてきます。
天気があまり崩れなければいいなぁ。

DS（DQ9)を持っていくか、まだ悩み中。
何かの拍子に「ぼうけんのしょ」が消えたりしたら、ショックだし。。。
...
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no title

 07月24日（金）
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歯医者さんへ行く

 07月23日（木）
どこも痛くないのですが、クリーニングと予防歯科のため、行ってきました。

実は一昨日、別の歯科に行ったのですが、「問題ありません」と言われ、何もしてもらえませんでした。
初老の先生だったので、昔気質なのでしょうか。

今日行った歯科は、最新の設備が整った、新しいところです。 ...
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登山道具

 07月22日（水）
今週末は槍ヶ岳、来週末は八ヶ岳と続くので、渋谷のモンベルに買い出しに行きました。
やる気なしモードに入っているので、「行こう！」と思うまで時間がかかる。。。
ボトムやインナーを買いました。


追伸 ...
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 07月21日（火）
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実物大ガンダム

 07月20日（月）
お台場のガンダムを見てきました。
すごい人出。
みんな好きだねぇ。＾＾；

彼氏が彼女にガンダムのウンチクを話しているのが☆％＆◇。
...
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森づくりフォーラム

 07月19日（日）
多摩の森・大自然塾「鳩ノ巣フィールド」に参加してきました。
今回の作業は下刈り。
参加者は60人ほど。
6班に分かれて作業しました。

下刈りは、植栽林の生育を妨げる雑草やつるを刈り取る作業のことを指すのだと思います。 ...
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 07月18日（土）
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 07月17日（金）
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 07月16日（木）
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 07月15日（水）
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 07月14日（火）
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半身浴 2

 07月13日（月）
半身浴中にDQ9やってると、時間を忘れられてナイス。（*^_^*）
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チュリトス

 07月12日（日）
映画『ヱヴァンゲリヲン新劇場版：破』をユナイテッドシネマで観てきました。
チュリトスがおいしそうだったので、観る前に１本買い、観終わってからもう１本食べた。
帰ってきて調べたら、１本300Kcalもあって、ビックリ！
お腹が空いていたわけじゃないんだけど。。。
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遠足 4

 07月11日（土）
陣馬山に行ってきました。

今回は陣馬高原下から入りました。
新ハイキングコースというのができていたので、歩いてみました。
きれいに間伐されていたので、作業道だったのをハイキングコースとして公開したのかな？
...
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やる気が出てきた

 07月10日（金）
いろいろなプレッシャーから解放されたからか、やる気が出てきました。
この夏は、やりたいことが目白押し。

とにかく、心身をリビルドしたい。

よつばみたいに、幸せいっぱいの夏を送ろう。 ...
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停滞期に入った

 07月09日（木）
６月は順調に落ちていた体重が、７月に入ってからほとんど変わらなくなりました。
停滞期に入ったようです。
無理なくできるダイエット方法を、何か追加しよっと。
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 07月08日（水）
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口唇ヘルペス

 07月07日（火）
またなってしまった ＞＜
土日の疲れだなぁ。
紫外線と、ストレスもあるかな。
普通はせいぜい１年に１～２回なのに、前回は6月6日なので、たった1ヶ月。。。
もしかして、ギネスブック級？
皮膚科の先生も首をひねっていました。 ...
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no title

 07月06日（月）
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遠足 3

 07月05日（日）
高水三山を歩いてきました。
奥多摩の入門コースと言われており、高水山～岩茸石山～惣岳山の三つの低山を歩きます。

バテた～　＞＜

昨日の歩き疲れが今日になって出た感じ。 ...
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遠足 2

 07月04日（土）
御岳山～日の出山～つるつる温泉を歩いてきました。
小さい子でも上れる低山です。

御岳山はケーブルカーで登れるのですが、私は歩き。

御岳ビジターセンターのそばで、都議会選の立候補者が演説してました。 ...
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登山計画

 07月03日（金）
7月下旬に槍ヶ岳へ行くことになりました。
いやぁ、自信ないなぁ。＾＾；

ようやく高尾山でリハビリを始めたばかりなのですが。。。
もう少し体重を落として、運動もしておかないと。
...
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半身浴

 07月02日（木）
半身浴を続けています。
ダイエットに直接効果はないそうですが、カロリーを消費してくれるので。

毎日30分くらいなのですが、90分とか入れる人が羨ましいです。
退屈なんですよねぇ。＾＾；
...
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no title

 07月01日（水）
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