不安定【佐為さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月02日（木）

不安定
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ホテルのデリでマフィンを買いました。
おいしくいただきました。

夜中から朝にかけてまだ胃痛が続いています。
昼は殆どのどを通りませんでしたが
夜は韓国料理店でお客様と焼肉をいただきました。

【記録グラフ】
足上げ腹筋
0回
足上げ腹筋（回） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
 		体重
-0.1kg
体重（kg） のグラフ
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